Я применяла диету Малышевой в течение месяца (для интереса купила как-то один раз). Это было несколько лет назад, тогда стоимость на месяц была 16 тыс руб.
Действительно, дороже, чем в магазине те же самые продукты-полуфабрикаты. На сколько процентов дороже - не помню, не пересчитывала. Наверное, ее компания за доставку эти деньги берет - ведь сразу на весь месяц все продукты доставляют. Я коробками всю лоджию заставила.
Сейчас вдруг подумала - брали или нет отдельно за доставку деньги? Не могу вспомнить (скилероз))), сразу вспомнила И. Губермана: смешно грустить о старости, друзья; в душе не затухает божья искра; склероз, конечно, вылечить нельзя, но мы о нем забудем очень быстро).
Есть все блюда вполне можно, но особой вкусности не было (я не кулинар ни разу, и готовлю не часто и не очень умело, но мои блюда вкуснее существенно, чем в этой диете).
Вес снижался заметно только в разгрузочные дни. Понятно, что это происходило исключительно за счет потери жидкости (электролиты, особенно калий, тоже, видимо, терялись, потому что тахикардия и перебои в сердце появлялись после разгрузок).
В целом, не похудела (или почти не похудела), но я и не старалась, не эта цель у меня была. Добавляла вкусненького, особенно десертов.
Тема: Жить здорово! (Прочитано 53589 раз)
