Я последнее время что то вспоминаю твою первую реакцию на февраль в 22ом.
Да, я тоже ее помню. Вообще не понимаю, как кукушку на поверхности удержала, с моими-то способностями погружаться...
Но я тогда была уверена, что это всё буквально днями кончится. Вообще из новостей не вылезала, спала урывками, всё боялась пропустить, когда напишут про их капитуляцию и нашу победу.
Через полгода поняла - нет, не напишут. Вернее, напишут, но не сейчас. Прям сильно не сейчас. И буквально силой заставила себя жить обычную жизнь.
Помогло то, что попалось тогда вот это: «Первыми сломались те, кто верил, что скоро все закончится. Потом – те, кто не верил, что это когда-то закончится. Выжили те, кто сфокусировался на своих делах, без ожиданий того, что ещё может случиться».
Виктор Франкл, австрийский психотерапевт, выживший в нацистском лагере.
Разумеется, я ни в коем случае не сравниваю себя с узниками, но, думаю, эта формула годится для любых сложных обстоятельств.