Новый привет всем собравшимся

[Za900]

У меня событие : приехал, точнее прилетел из Кирова двоюродный брат с женой. Я его видела последний раз в 1981 году, ему тогда 10 лет было.. а сейчас уже дядька, отец трех взрослых сыновей и дед 2 внуков! Целый день  я по магазинам с сыном металась, потом пироги пекла, красную рыбу жарила и пр. и пр.. Завтра их на обед жду. Сейчас лежу без задних ног, кости мои старые болят ужасно , не знаю как и спать ложиться , от боли и уснуть трудно будет.  Такие забеги для меня уже  тяжеловаты. Да еще и погодка сегодня как специально выдалась -  дождь хлещет, северный ветер задул и похолодало.
На море шторм, вон опять под окнами яхта мордашовская болтается, все у нас прячется от санкций. В обшем нажаловаласт я вам по полной программе!

[Фрагмент]

Хамский пост удален.
Талия, еще раз - прекращай сыпать оскорблениями. Разница взглядов - обычное дело, и это не значит, что один умный, а другой дурак. Любую позицию можно высказать корректно.

[Za900]

Посоветуйте мне какое-нибудь действенное снотворное пожалуйста. Бессонницей мучаюсь уже очень давно, больше 15 лет. Вот и сейчас у нас первый час ночи, а сна опять нет. Бывает лежу до утра, часов в 5-6 могу уснуть на 2-3 часа, потом весь лень разбитая.  Мелатонин, пустырник валерианку и прочие снадобья не предлагать. Раньше помогал атаракс, но теперь он абсолютно не действует на меня.  Достало это все ужасно. Может кто имеет такие же проблемы? Чем пользуетесь?

[Фрагмент]

Чем пользуетесь?

Я какое-то время пила донормил, но не целую, а четвертинку/половинку. Мне помогал, только я с него до обеда дура дурой. Пила, когда уснуть было важнее, чем быть утром бодрой и умной)

[Za900]

Мне помогал, только я с него до обеда дура дурой

Вот аналогично. Дурной какой  то препарат этот. Тоже пробовала. Вот  думаю :гомеопатию что ли попробовать? Или фенибут?

[Mockingbird]

Дурной какой  то препарат

Девочки, совет от моей тетки, правда сразу скажу возможно вредный. Пару раз пробовала, уснула, но я не хроник.
Она утверждает, что 50 гр коньячка или кагора перед сном, дают отличный результат. Сами понимаете, это алкоголь, у кого сердце, у печень. Мы девочки взрослые, решаеть вам.

[Leo]

Да причем тут печень и сердце- 50 гр алкоголя, тем более коньяка, ежевечерне- через месяц вы станете алкоголиком. Да собственно, и раньше- без алкоголя уже заснуть не сможете никогда.
Вообще есть врачи-сомнологи, специалисты по сну. Вот к такому бы записаться. То. что помогает одному- совсем не обязательно поможет другому. Одними лекарствами дело не ограничивается- физиопроцедуры, иглоукалывание, самомассаж,  психотерапия.
Вообще люди, которые работают по ночам (как я 20 лет)- не имеют таких проблем, когда я дежурила сутками- я засыпала, как только голова касалась подушки.

[Фрагмент]

Или фенибут?

Да, фенибут мне помогал. Но не как снотворное - он мне просто выравнивал настроение, успокаивал, расслаблял, и я через пару недель приема начинала нормально спать.

Вообще люди, которые работают по ночам (как я 20 лет)- не имеют таких проблем, когда я дежурила сутками- я засыпала, как только голова касалась подушки.

Не факт. Одни от усталости засыпают, а другие никак. Я от сильной усталости вообще заснуть не могу. Кажется, вот только бы до кровати дойти, как вырублюсь... А дойду - и хоть глаз коли. Лежишь и мучаешься - и спать не спишь, и сил нет встать и хоть что-то полезное сделать.

Зай, мне еще одно время помогал ролик какого-то гипнотизера. Я его скачала на телефон, включала и под него вырубалась. Завтра поищу, он где-то должен быть у меня в сохраненных.

[Mockingbird]

- 50 гр алкоголя, тем более коньяка, ежевечерне- через месяц вы станете алкоголиком. Д

Она не стала, однако, правда говорила, что так практикует только когда не может усгуть. Лично я, не подвержена бессонице в принципе. Хотя, начитавшись новостей другой раз до утра не сомкну глаз.

люди, которые работают по ночам (как я 20 лет)- не имеют таких проблем

Я сова и к тому же много лет именно по ночам работала, сводила балансы, да, так и есть, засыпала мгновенно. Сейчас  уже другое.

[Za900]

Девочки, спасибо вам огромное! У меня видимо не одна проблема со сном, а несколько. Иногда просто не могу уснуть, кручусь как волчок с бока на бок, а в основном не могу заснуть (или просыпаюсь после 1-2 часов сна)  из-за боли в суставах и позвоночнике, у меня наследственный распространенный остеоартрит, плюс нейропатия, передвигаюсь с трудом, и я поэтому инвалид 2 группы.  Обезболивающее немного улучшает состояние,  но его пить часто не могу-  желудок начинает болеть, да и вредно это.  Главная проблема - боль усиливается по ночам  почему - то. А днем я спать никогда не могла, как бы не высыпалась ночью. Так что тут замкнутый круг  получается. Иногда мысли дурацкие в голову лезут, особенно по ночам. Нагрузила вас по полной проблеме называется, вообще-то жаловаться не люблю, но и на старуху бывает проруха. В конце-концов  раз  я жива и терплю до сих пор, значит мне это по силам, а бог говорят дает только те испытания, которые мы в  силах вынести.

[Leo]

Не факт. Одни от усталости засыпают, а другие никак. Я от сильной усталости вообще заснуть не могу. Кажется, вот только бы до кровати дойти, как вырублюсь... А дойду - и хоть глаз коли. Лежишь и мучаешься - и спать не спишь, и сил нет встать и хоть что-то полезное сделать.

Тут дело не в усталости. Даже если не сильно устаешь за ночь- но когда тебя за ночь раз пять разбудят и надо бежать в приемный покой - то каждый короткий эпизод сна воспринимается как счастье, и организм тут же отключается.
(А еще побочный эффект такой работы- начинаешь люто ненавидеть телефонные звонки=)  )

[Leo]

Хорошая картинка про Нетаньяху (понятно будет тем, кто знает сериал "Звездные войны)-

[Mockingbird]

конце-концов  раз  я жива и терплю до сих пор, значит мне это по силам, а бог говорят дает только те испытания,

Дежись, Зая! У каждого свой крест.
В ответ: Leo
В точку.
Израиль нанёс мощный удар по Ливану
Из городов Ливана поступают сообщения о массовой гибели мирных жителей от израильских авиаударов. В ряде городов идёт разбор завалов.

[Mockingbird]

Клейтон Моррис уверен, что Вашингтон не исключает планов по разрушению Европы.

Американской администрации нравится идея уничтожения европейского региона в случае глобальной войны с Россией. Соответствующее мнение огласил журналист из США Клейтон Моррис в эфире своего YouTube-шоу Redacted. Ведущий иностранного шоу таким образом прокомментировал возможное снятие запрета Вашингтоном на совершение ракетных ударов Вооруженными силаи Украины западным дальнобойным оружием вглубь российской территории. Эксперт отметил, что целью властей Белого дома является экономическое ослабление Евросоюза и укреплении позиций доллара США на геополитической арене.

Мы говорим о войне с ядерной державой... Европа была бы стерта с лица Земли в первую очередь. Вы знаете, Америке нравится эта идея, точно так же, как и взрыв газопровода "Северный поток". Это отвратительно и вызывает серьезную тревогу.

Клейтон Моррис, эксперт

[Leo]

Израиль нанёс мощный удар по Ливану
Из городов Ливана поступают сообщения о массовой гибели мирных жителей от израильских авиаударов. В ряде городов идёт разбор завалов.

Вот я и говорю- и им все это сходит с рук, они разносят в пыль госпитали, где погибают сотни мирных жителей, школы, дома, убивают детей тысячами- и все это  мотивируют тем, что "Под этим районом мы уничтожили главаря ХАМАС, вот он".
А если наши уничтожат бункер с вражеским штабом, который находится в таком же густонаселенном районе- визг и вой будет до небес.
Поэтому пока и не уничтожают.
Кстати, сегодня появилось сообщение, что из США выехал наш посол с семьей, и другие высокопоставленные дипломаты.
Что-то мне кажется, что мы наслаждаемся не только последними солнечными днями осени, но и последними мирными...