да, я ем все время,
у меня завтрак такой: пью воду, потом стакан зеленого чая с 10 орешками мидаля и 4 чернослива, через 2-3 часа 2 сухих абрикоски, 2 сухих финка и пару грецких орешков + 1 чашка кефира с отрубями, семенем льна, чиа и кунжутом
Свежие фрукты ем немного, во-первых, у нас невкусно, во-вторых, не очень люблю... зато очень много ем овощей...