А вот Антон как раз говорит, что на диетах сидеть никогда не надо, надо просто перестать воспринимать еду как удовольствие=) У меня, говорит он, кроме еды, есть куча всяких удовольствий- так что и не нужны мне всякие вкусности.
Ну в принципе да, правильное питание должно доставлять удовольствие. Если себя приучить, то от овсянки на воде будешь прямо тащиться.
(как в анекдоте- когда собаку приучали к гречке. День не ела, - фу, гречка... Второй- фу, гречка... и так неделю. Через неделю- ура!!! Гречечка!)