Вообще, если срываешься, значит, психологически не приняла тот характер питания, который врешила соблюдать. Запрещать себе что-то можно только на коротком промежутке времени. Делать это длительно - уже не верно.
да не срываюсь я и не запрещаю себе ничего - я же не на ваших дурацких диетах сижу, когда одну траву можно.
я на своей, волшебной - то же самое, но половинка или еще меньше.
а жирное/жареное мне давно нельзя, я уже и отвыкла, и невкусно даже.
но вообще я поняла про вчера - все дело в невнимательности.
у меня давно звоночек дрынькал - хочу картошки жареной.
только не обычной, а как я сама жарю.
ну и надо было как-нибудь пару картошин пожарить и съесть.
а мне некогда и вообще отстань, обойдешься.
нельзя так с собой, любимой)))
а вообще из всех диет моя самая действенная оказалась, кто хочет похудеть - рекомендую, результат сногсшибательный и без всяких травм.
трудно только через рубежи перелезать - я 75 кг никак одолеть не могла.
дохожу до них - и обратно 76, 77, 78 и тд.
кое-как столкнула, так потом на 70 та же самая хрень.
теперь вот на 65 бьюсь.
но я сиравно победю)
Тема: Что с тобой произошло? (Прочитано 77862 раз)
