Автор Тема: Жить здорово!  (Прочитано 57915 раз)

Утреннее шоу Елены Малышевой на ПК

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Leo

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 11681
  • Пол: Женский
« Ответ #345 : 20 Июля 2017, 16:24:19 »
  • Быстрый ответ
  • Запаха-то мы бы не учуяли!
     

    Оффлайн Lara

    • Ветеран
    • *****
    • Сообщений: 14840
    • Пол: Женский
    • Mad, bad and dangerous to know
    « Ответ #346 : 20 Июля 2017, 16:32:30 »
  • Быстрый ответ
  • Запаха-то мы бы не учуяли!
    и я о том же... а жаль, надо знать в лицо
    nec spe nec metu
     

    Оффлайн Lara

    • Ветеран
    • *****
    • Сообщений: 14840
    • Пол: Женский
    • Mad, bad and dangerous to know
    « Ответ #347 : 23 Июля 2017, 09:24:41 »
  • Быстрый ответ
  • Ой, какая прррррррррррЭлесть - МА в красных штаниках с торчащим пузиком... так и хочется это пузико почесать шваброчкой
    nec spe nec metu
     

    Оффлайн Leo

    • Ветеран
    • *****
    • Сообщений: 11681
    • Пол: Женский
    « Ответ #348 : 23 Июля 2017, 09:48:50 »
  • Быстрый ответ
  • Кстати, сегодня про алкоголь и как он влияет на здоровье- так вот, все, что сказано сегодня про смертельную опасность алкоголя и алкоголизма- правда. И пьющие люди у нас, кардиологов, лечатся очень часто, причем вылечить их крайне трудно, т.к. бросить пить они не могут. А алкоголь- клеточный яд, и не надо песен про то, что "я ведь пью хорошую водку, хороший коньяк". C2H5OH там есть? есть. вот это яд.
    А уж про панкреонекроз у пьющих людей... и даже однократно сильно упившихся. Мне рассказывал знакомый хирург, как у них умирают от этого молодые мужики, и ничего сделать не удается.
     
    Пользователи, которые поблагодарили этот пост: Смола

    Оффлайн Lara

    • Ветеран
    • *****
    • Сообщений: 14840
    • Пол: Женский
    • Mad, bad and dangerous to know
    « Ответ #349 : 23 Июля 2017, 09:55:04 »
  • Быстрый ответ
  • тут кто будет спорить!
    nec spe nec metu
     

    Оффлайн Lara

    • Ветеран
    • *****
    • Сообщений: 14840
    • Пол: Женский
    • Mad, bad and dangerous to know
    « Ответ #350 : 23 Июля 2017, 10:20:02 »
  • Быстрый ответ
  • Лео, а вот весь-весь алкоголь вред? ведь часто говорят, что красное вино полезное, иногда о пиве тоже... ну вот кому верить?
    nec spe nec metu
     

    Оффлайн Leo

    • Ветеран
    • *****
    • Сообщений: 11681
    • Пол: Женский
    « Ответ #351 : 23 Июля 2017, 14:27:48 »
  • Быстрый ответ
  • Все дело в количестве. Полезно в день выпивать бокал красного вина, сухого (около 150 мл). Но кто у нас на бокале останавливается?
    А пиво вообще- чем больше пьешь, тем больше хочется. Хотя уже 200 мл в день пива ежедневно- вредно, и можно стать алкоголиком. Но у нас народ пиво пьет баклажками по 1,5-3 литра. А посчитайте, сколько там чистого спирта.
    У меня как-то была больная, работавшая на пивзаводе. Рассказывала,что она ест мало, т.к. пиво пьет. Сколько выпиваете в день, спрашиваю? -5 литров обычно. А что, задаром же...
    (посчитайте для интереса сколько в 5 л килокалорий и сколько спирта).
     
    Пользователи, которые поблагодарили этот пост: Смола

    Оффлайн watson

    • Ветеран
    • *****
    • Сообщений: 3450
    « Ответ #352 : 23 Июля 2017, 18:26:08 »
  • Быстрый ответ
  • Полезно в день выпивать бокал красного вина, сухого (около 150 мл). 
    И всё? Больше нет "полезного" алкоголя? Аперитивы, настойки, ликёры - всё яд?

     

    Оффлайн Lara

    • Ветеран
    • *****
    • Сообщений: 14840
    • Пол: Женский
    • Mad, bad and dangerous to know
    « Ответ #353 : 23 Июля 2017, 18:33:10 »
  • Быстрый ответ
  • Виски?  :drinks:  :shok:
    nec spe nec metu
     

    Оффлайн Пескотряс

    • Ветеран
    • *****
    • Сообщений: 8543
    • Пол: Женский
    « Ответ #354 : 23 Июля 2017, 18:48:07 »
  • Быстрый ответ
  • Полезно в день выпивать бокал красного вина, сухого (около 150 мл).
    ТочнА. Мне один кардиолог, который папу моего "вел", при выписке также сказал - бокал сухого вина в день - это то, что я рекомендую.
    Время - песок, а я пескотряс...
     

    Оффлайн Пескотряс

    • Ветеран
    • *****
    • Сообщений: 8543
    • Пол: Женский
    « Ответ #355 : 23 Июля 2017, 18:51:24 »
  • Быстрый ответ
  • Аперитивы, настойки, ликёры - всё яд?
    Ну что вы... Ответ, он вот:
    Все дело в количестве.
    Если человек здоров, то для аппетита и для настроения, да еще и в праздник - выпить не грех. Но реально все должно быть в меру.
    Время - песок, а я пескотряс...
     

    Оффлайн Leo

    • Ветеран
    • *****
    • Сообщений: 11681
    • Пол: Женский
    « Ответ #356 : 23 Июля 2017, 18:52:46 »
  • Быстрый ответ
  • Девочки, непонятно разве- спирт- это яд! C2H5OH. Где его больше разрешенной дозы- все вред, хоть ты его замаскируй полезнейшими веществами.
    Вот сколько допустимо
    http://проверь-печень.рф/all-articles/bezopasnye_dozy_alkogolya/
    Допустимая доза алкоголя в сутки для взрослого мужчины, не страдающего хроническими заболеваниями, не должна превышать 30 мл чистого этилового спирта.
    По данным ВОЗ9 10 г чистого этанола примерно соответствует:

    – 30 мл водки, коньяка, виски, бренди или рома (40% об.);
    – 75 мл крепленого сладкого вина, портвейна или вермута (17-20% об.);
    – 100 мл красного или белого сухого вина, в том числе и шампанского (11-13% об.);
    – 250 мл пива (5% об.).

    Был документальный фильм, который показали раз по ТВ- а его надо бы крутить постоянно- как на организм действует алкоголь. Показали, как провдили эксперимент- милой девушке, певичке, давали ежедневно по 1-2 стакана  алкогольного коктейля (ну, после выступления ей надо расслабиться). И после пары месяцев такой жизни она чуть не спилась, вовремя бросила.  Там много еще такого показывали... Жаль, название не помню.
     
    Пользователи, которые поблагодарили этот пост: Пескотряс, Смола

    Оффлайн Leo

    • Ветеран
    • *****
    • Сообщений: 11681
    • Пол: Женский
    « Ответ #357 : 26 Июля 2017, 10:44:53 »
  • Быстрый ответ
  • Сегодня про отруби. МА говорит, что в овсяных отрубях аж 350 ккал на 100 гр- , и стлько же в ржаных и пшеничных- но! Ковальков говорит, что у ржаных и пшеничныйх ничего не всасывается, то есть их можно не учитывать в калорийности. А вот из овсяных что-то всасывается.
    А отруби в гранулах- очень вкусные, особенно ДиетМарка, особенно Бородинские- прямо как сухарики, только не вредные. 100 гр в сутки можно есть, не больше.
    А запеканку с отрубями я часто делаю (разные запеканки, не только творожную)- везде вместо муки добавляю отруби, 1-2 ст.ложки. Запеканка не хуже чем с мукой получается.
     
    Пользователи, которые поблагодарили этот пост: Смола

    Оффлайн Кума Шаурма

    • Постоялец
    • ***
    • Сообщений: 128
    • Пол: Женский
    « Ответ #358 : 26 Июля 2017, 16:56:37 »
  • Быстрый ответ
  • А какой смысл делать запеканку? Можно же просто творог, яблочко мелко порезать и ванилин добавить, сверху отруби те самые посыпать. Садись и ешь. Запекать-то для чего?
    Фраза "Мы встали на пути у лошадей!" особенно порадовала.
     

    Оффлайн Lara

    • Ветеран
    • *****
    • Сообщений: 14840
    • Пол: Женский
    • Mad, bad and dangerous to know
    « Ответ #359 : 26 Июля 2017, 17:02:01 »
  • Быстрый ответ
  • Сегодня про отруби. МА говорит, что в овсяных отрубях аж 350 ккал на 100 гр- , и стлько же в ржаных и пшеничных- но! Ковальков говорит, что у ржаных и пшеничныйх ничего не всасывается, то есть их можно не учитывать в калорийности. А вот из овсяных что-то всасывается.
    а я не мудрю - завтрак у меня такой: 1 стакан своего кефира, добавляю 1 ч.л. отрубей, 1 ч.л. льняного дробленного семени, 1/2 ч.л. кунжита и чиа...

    Оставляю набухать, затем вместе с кефиром пара орешков, черносливок и кураги. Очень сытно и полезно!

    Кстати, желудок как часики!
    nec spe nec metu
     
    Пользователи, которые поблагодарили этот пост: Смола