Жить здорово!

[Leo]

А какой смысл делать запеканку? Можно же просто творог, яблочко мелко порезать и ванилин добавить, сверху отруби те самые посыпать. Садись и ешь. Запекать-то для чего?
Фраза "Мы встали на пути у лошадей!" особенно порадовала.

Запеканка гораздо вкуснее! Творог отрубями сырьем можно только испортить.Я ем обычно творог с ягодами (малиной, черной смородиной) плюс сахарозаменитель. Но запеканка вкуснее и сытнее, к тому же она горячая.

[аза]

завтрак у меня такой: 1 стакан своего кефира, добавляю 1 ч.л. отрубей, 1 ч.л. льняного дробленного семени, 1/2 ч.л. кунжита и чиа...

И все? Ни яичка, ни кофе-чая, ни бутербродика? Ну мать ТЫ ГЕРОИНЯ!
У меня после такого завтрака дристун(пардон) на весь день обеспечен.

[Кугирчок]

Кефир с добавками на ночь пью, а с утра горяченького хочется - кашка, яичница, гренки и кофеёк, когда лень - просто кофе с сыром.
Эх, кто бы мне запеканочки пек по утрам или блинчики... (Бабуля...  )

[Lara]

завтрак у меня такой: 1 стакан своего кефира, добавляю 1 ч.л. отрубей, 1 ч.л. льняного дробленного семени, 1/2 ч.л. кунжита и чиа...

И все? Ни яичка, ни кофе-чая, ни бутербродика? Ну мать ТЫ ГЕРОИНЯ!
У меня после такого завтрака дристун(пардон) на весь день обеспечен.

ну здра... чай, кофе, но без сахара и молока

[Leo]

У меня точно такой же завтрак- кефир или ряженка 2,5 %, горсть отрубей в гранулах, 8 гр кедровых орешков, и кофе с сахзамом.

[аза]

В ответ: Leo
А потом когда и что кушаете? Мне кажется это голодновато. Мне в санатории врач-диетолог сказала: завтрак плотно-углеводный, обед белково-углеводный, а ужин белковый. На ночь кисломолочку или отвар мяты. Стала соблюдать и само стало худется

[Lara]

не знаю, мне не голодно... если хочу есть, то через пару часов кофе или чай с маленьким кусочком сыра...

Обед у меня обычно немного мяса или рыбы со свежими овощами... Очень люблю чисто овощные салаты

Ужин совсем немного - творог или маленький бутер...

одним словом, когда хочу есть, то совсем небольшой перекусончик...

Переедать не могу, мне тогда плохо.

Люблю каши, но я варю их чисто на воде + немного масла... ем редко

на ночь не ем, после 18-19 ффсе!

не знаю, худею ли я, давно не взвешиваюсь - берегу нервы, но по тряпкам вижу, что вес стабильный

[Lara]

Что с Ма? не сделала ли она имплантанты в свои щечки? что-то выглядит совершенно неестественно и хищно! 

Люди рассказывают, что они пережили во время клинической смерти, но Ма знает лучше их...перебивает, поправляeт, поучает!

[Lara]

Никогда не слышала, что в зарубежных аптеках скорлупу продают... нунинаю, тут ничего лишнего продавать не будут... надо спросить, но стыдно! 

[Смола]

Это, по-моему, старый повтор... В передаче мелькал изгнанный Продеус. 

[Lara]

боже, какая гадость! Любимая тема МА - черви и прочая дрянь! 
Вывалили кучу живых червей! и Ма балдеет: вы видите, что они живые?

Что с ней? она нормальная?

Стоит женщина и еле сдерживает рвотный инстинкт, а Ма: вы почему молчите?

Ага, началось - черви внутри глаза!

[Lara]

Mа: у нас сегодня такая тема - потрясающая! 

Это нормально??? 

[Lara]

Ма: собаки не живут в стерильных условиях... 

Не а чо? люди живут? 

[НеАнгел]

Чёт не помню, я вам показывала уже такую курточку? Вот что значит настоящий ценитель Малышевой.

[K1r1LL]

Это нормально???  

Да извращенка она, чего хочешь...