Жить здорово!

[Lara]

Кстати, меня всегда интересовал вопрос- "где делать талию?" Точнее, говорят, измерять талию на уровне пупка.

да я свою талию хорошо находила, тонкая и звонкая была, сейчас уже нет
у меня другой вопрос - как ее достичь...
Не так уж это просто... не жрать я не могу - мне плохо, да и голодать вредно
столько спорта я не вынесу - сдохну на 2 день...

[Lara]

Купить собаку и гулять с ней раза 3 в день, проходя как минимум каждый заход по километру. На себе испытано. Ходьба (не променад в развалочку) не хуже бега. Исключить белый хлеб, сладкое, картофель, ну это уж классика. А ещё сад. Там посадить, здесь прорыхлить, тут полить. Живот уйдет за месяц. Ну и конечно, против природы мы бессильны, надо просто не разьедаться. Хотя для некоторых это совсем не просто...

собаку не могу - не переношу запах пса в доме, да и дорого мне будет, налог платить и все прочее...
Гулять я могу и без собаки многия километры
дело не в собаке
сад - а где его взять?

 Исключить белый хлеб, сладкое, картофель - вообще не ем, может, 1 раз в месяц, сладкое терпеть не могу...

ну я не разъелась, просто в возрасте оно само нарастает: ем меньше, вес больше

[Lara]

спросила МА, где потрогать мужа, а у меня сразу грязные мысли

[farisa29]

Мое слабое место - выпечка сладкая. Так и тянет.  Не могу сказать , что много ем, но хоть чуть -чуть  организм   требует. Счастливые  люди,которые обходятся  без сладкого.

[Смола]

Счастливые  люди,которые обходятся  без сладкого.

Ага! счастливые... только те, которые могут легко без сладкого (я, например), без картошки сдохнут!
Что по воздействию на организм  - однофигственно...

[Mockingbird]

сад - а где его взят

Лара, а в Германии нет национальных парков, где можно поработать волонтером? В США пожалуйста, хоть каждый день. Например изумительный сад Файлоли в Карифорнии, где абсолютно все создано руками волонтеров.

[Mockingbird]

собаку не могу - не переношу запах пса в доме, да и дорого мне будет, налог

Это понятно. Хотя псина обязывает гулять в любую погоду и при любом состоянии. Хочешь не хочешь выходи! А без нее я бы себя жалела, в плохую погоду, в мороз ни-ни))))

[Lara]

Мое слабое место - выпечка сладкая. Так и тянет.  Не могу сказать , что много ем, но хоть чуть -чуть  организм   требует. Счастливые  люди,которые обходятся  без сладкого.

ну я не совсем обхожусь - позволяю иногда в охотку, но тяги нет

[Lara]

Лара, а в Германии нет национальных парков, где можно поработать волонтером? В США пожалуйста, хоть каждый день. Например изумительный сад Файлоли в Карифорнии, где абсолютно все создано руками волонтеров.

нет такого, я бы поработала

[Lara]

Это понятно. Хотя псина обязывает гулять в любую погоду и при любом состоянии. Хочешь не хочешь выходи! А без нее я бы себя жалела, в плохую погоду, в мороз ни-ни))))

а куда ее, когда в отпуск, я кота не могу завести

[Mockingbird]

куда ее, когда в отпуск, я кота не могу завести

Я уезжаю часто, но меня дочь выручает, переезжать жить ко мне.

[Leo]

Гулять с собакой три раза в день, в саду работать- где время на это взять? Я с этой новой работой не успеваю ничего... Разве что порисовать после работы, но тогда ложусь спать после 12- а это вредно, от этого и поправляются... гормон лептин вырабатывается как раз во время сна с 10 до 12 ночи.

[Lara]

Я уезжаю часто, но меня дочь выручает, переезжать жить ко мне.

нет, у меня это невозможно, моя дочь живет в другом городе

[farisa29]

а куда ее, когда в отпуск, я кота не могу завести

Да ходите просто,  сколько можете.  Ходьба - самая   полезная   физическая  нагрузка--- и для ссс полезна  и для веса.

[Lara]

Да ходите просто,  сколько можете.  Ходьба - самая   полезная   физическая  нагрузка--- и для ссс полезна  и для веса.

вот и я так думаю